Här hittar du träning som stärker både kropp och själ. 

Avesta Karateklubb bildades 1974. Stilen vi tränar heter Shotokan, en traditionell karatestil med ursprung på Okinawa, Japan. Karateträningen är indelad i tre olika avdelningar eller områden: Kihon (grundträning), kumite (kamp), Kata (form). Dessa tre avdelningar är grunden för karateträningen oavsett om du är nybörjare eller svartbälte, barn eller vuxen.

Se fliken ”Medlemsinfo” för mer information om bland annat träningstider.

Vi tar in från 5 år i vår Tigergrupp och i övriga träningsgrupper från 8 år och uppåt.

Nu är det dags för vårterminens gradering för våra barngrupper.

Datum: Söndag 8 juni
Plats: Domarhagens idrottshall

Tid: samling 16:15 (graderingen startar 16:30)

Viktigt!

1. Ta med din graderingsbok (gäller ej Tigerbarn).
Är det första gången ditt barn graderar, behöver du köpa en graderingsbok. Det finns i Bergsnäs och kostar 60 kr (betalas med swish på plats) fråga tränarna när ni är där.

2. Se till att ha en ren dogi (karatedräkt).
Om man har T-shirt under, ska det vara en vit T-shirt.  

3. Inga smycken!
Ta av ringar, halsband och örhängen innan graderingen.

4. Terminsavgift och graderingsavgift måste vara betald senast 5 juni.
Terminsavgiften för barn är 400 kr (300 kr för Tigergruppen).
Graderingsavgift inklusive nytt bälte 200 kr (Graderingsavgift för Tigergruppen är 50 kr, de får inget nytt bälte).

Bankgiro: 188-8551
Swish: 123 421 92 75

Årets första tävling för Avesta Shotokan Karateklubb blev Yu Shin Kai Open i Sundbyberg, som avgjordes under gårdagen.
Deltagare från ASKK var Devin, Albin, Gry och Sofia; samt coachen Chris.  

Två medaljer för ASKK:

• Albin 2:a Kata
• Sofia 2:a Kumite

Bra jobbat av alla och grattis till pallplatserna! 

Nu kör vi vidare mot många fler matcher detta år!

Idag ordnade Chris och Devin äggjakt för klubbens karatebarn.
Det var en uppskattad aktivitet, där det fanns massor av ägg att hitta på olika kluriga ställen. 
Det blev en hel del springande på ytorna utanför idrottshallen, vilket blev en bra uppvärmning på dagens söndagspass.

Nästa vecka är det träning som vanligt på tisdag och torsdag, därefter tar barnen påsklov.  
Se tidigare inlägg för hur barnens träningstider ser ut under påsken.